Quand on essaie de perdre du poids, on a tendance à vouloir que ce soit rapide ou facile. Mais est-ce vraiment la bonne idée ? Si tu as envie de jeter ton argent à la poubelle, c’est certain ! Car ça ne tiendra pas sur le long terme… Par contre, si tu as compris que tu pouvais maigrir sans avoir à y laisser l’équivalence de ton loyer c’est que, déjà, tu as conscience qu’il fallait changer de méthode. Ça tombe bien, c’est là ou j’interviens…

Tu ne vas peut-être pas me croire mais j’ai la solution. Celle qui va t’aider à te sentir bien dans ton corps, dans ta tête et donc inévitablement dans ta vie. Ce n’est pas un secret, c’est simplement l’effet domino.

Apres avoir travaillé pendant des années dans un domaine qui ne me ressemblait plus, j’ai décidé d’écrire un nouveau chapitre de ma vie en devenant coach sportif. Pourtant, le sport n’a jamais été ma passion. Ce qui me fait vibrer ce sont les heures, les semaines, les mois voire les années de sueur partagés avec chacun de mes adhérents. Des relations authentiques basées sur des valeurs sportives communes avec un sentiment fort à la clé : réussir ensemble. Plus le temps passe et plus cette évidence prend de la place dans ma vie. Et ce que je veux aujourd’hui c’est t’aider. Aider chacun d’entre vous à avancer sans perdre de temps, avec un seul mot en tête :

la réussite.

J’ai mis dans ce livre mon savoir, mes expériences et le résultat des formations que j’ai reçues de professionnels du milieu. Ce condensé d’apprentissage que j’ai mis des années à accumuler, je le partage maintenant avec toi afin que tu puisses gagner du temps. Et si tu crains que tout ceci ne soit qu’une théorie, sache que j’ai moi-même été en surpoids…

C’est grâce aux astuces que je mets à ta disposition que j’ai réussi à retrouver une silhouette qui me convient.